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星光跃动计划：以运动之名 点亮童心星光
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简介星光跃动计划：以运动之名 点亮童心星光"集体运动能激活大脑中的镜像神经元系统，当孩子们同步完成动作时，会不自觉地建立情感联结。"心理学专家指出，正是基于这样的疗愈机制，2023年1 ...
星光跃动计划：以运动之名 点亮童心星光
"集体运动能激活大脑中的镜像神经元系统，当孩子们同步完成动作时，会不自觉地建立情感联结。"心理学专家指出，正是基于这样的疗愈机制，2023年10月在成都兴蓉社区开展的"体育疗愈行动"中，20余名抑郁儿童参与集体足球比赛、篮球球接力等集体运动。活动中，一名长期寡言的女孩首次主动拉起同伴双手完成挑战，篮球传递时孩子们自发喊出“加油”。心理学专家指出，团体协作的运动能有效激活社交意愿，缓解情绪封闭。 “运动是藏在基因里的疗愈密码。”活动负责人表示，未来将推出更多户外体育疗愈课程，让流水声与欢笑声共奏治愈乐章。这场以汗水代替药片的特殊治疗，正为“沉默星球”架起通往阳光的桥。
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